Szemlélet.
Amit a diéta alatt a testemen tapasztaltam
Személyes beszámoló arról, mi változott nálam, amióta elhagytam a szénhidrátot. Ez az én tapasztalatom, nem általános recept.
A 432 Hz-es hangolás: mit tudunk róla valójában
A meditációs zenék körül visszatérő téma, hogy a 432 Hz-re hangolt felvétel mélyebb ellazulást ad. Néhány kis vizsgálat foglalkozott vele, és a kép ennél jóval óvatosabb.
Amit a fájdalom megmutat
Öt gondolat a fájdalom és az élet megtapasztalása közötti párhuzamról. Rövid gondolatmenet, nem magyarázat.
A bagoly válasza: miért nehéz megfogni a boldogságot
Egy kétmondatos párbeszéd, amelyben az ember kérdez, a bagoly válaszol, és a válasz a jelen pillanatra mutat.
Amíg másokért csinálod, nem fog menni
Az életmódváltás addig nem sikerül, amíg mások miatt vagy egy trend miatt kezdünk bele. Előbb a saját okot kell megérteni.
Mi indítja el a változást?
A saját fordulópontomról írok. Húsz év odafigyelés nélkül, ezer próbálkozás, és egy leletsor, ami után nem lehetett tovább halogatni.