Liszt nélküli piskótatekercs, ahol a tésztát a krémtúró és a tojás tartja össze. Két részből áll: egy lapból és egy krémből.

Piskóta

  • 7 db tojás kettéválasztva
  • 250 gramm krémtúró
  • 1 kiskanál sütőpor
  • 1 teáskanál vaníliakivonat
  • körülbelül 120 gramm eritrit, ízlés szerint igazítva
  1. A tojásfehérje kivételével mindent összedolgozunk.
  2. A felvert fehérjével óvatosan összekeverjük.
  3. Sütőpapírral bélelt, körülbelül 25x38 centis tepsibe egyengetjük.
  4. 180 fokon előmelegített sütőben, légkeveréssel 15, maximum 20 percig megsütjük.

Krém

  • 250 gramm mascarpone
  • 1 nagy kanál natúr holland kakaópor
  • körülbelül 50 gramm porcukor állagúra őrölt eritrit
  • 200 ml habtejszín, keményre verve

A mascarponét, a kakaóport és az édesítőt összekeverjük, majd hozzáadjuk a keményre vert habtejszínt.

Összeállítás

A megsült lapot hagyd 10 percig a tepsiben, majd borítsd konyharuhára, és lazán feltekerve hagyd teljesen kihűlni. Így a tekercs később nem reped meg.

A kihűlt piskótára felkenjük a krémet, és felgöngyöljük.

A kész tekercset szeletelés előtt tedd legalább 2 órára hűtőbe, hogy a krém megdermedjen. A mennyiségből körülbelül 12 szelet lesz.

Ez a cikk recept, nem orvosi vagy dietetikai tanács. Ha étrendet váltasz, vagy betegség, illetve gyógyszeres kezelés érint, kérd szakember véleményét.

Források és továbbolvasás

Emma Duckworth Bakes: piskótatekercs tepsimérete, hűtése és szeletszáma
Divalicious Recipes: keto piskótatekercs 180 fokon 15-20 perc, 1 teáskanál vaníliakivonat
Queen Keto: keto piskótatekercs eritritmennyisége és pihentetése a hűtőben
My Crash Test Life: keto csokis piskótatekercs tepsimérete és hűtési ideje